HAKKıNDA HERşEY EL şIşMESI

Ancak, eğer şdavranışlik temelli devam ediyorsa veya şiddetli bir balkıya sırat açıyorsa, altta yatan bir dirlik problemi olabileceği karınin behemehâl bir uzmana danışmak gerekir.Alıştırma: Yeğni yürüyüşler veya bacakları hareket ettirmek dem kan dolaşımıınızı artırır ve şmesleklikleri azaltabilir.Eğer kâriniz bir